2026上海马拉松杨绍辉冲击中国纪录配速策略与节奏解析

杨绍辉要在2026上海马拉松冲击中国纪录，全程平均配速必须压到3分00秒以内。上海赛道平坦，但天气、对手和补给都会影响节奏。...